Amerika\u2019da bilim insanlar\u0131n\u0131n yapt\u0131\u011f\u0131 ara\u015ft\u0131rma, miyopinin artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ortaya koydu. \u00d6zellikle pandemi d\u00f6neminde online e\u011fitim s\u00fcrecine girilmesi ve evden \u00e7al\u0131\u015fma sisteminin gelmesiyle ekrana bakma s\u00fcresine ba\u011fl\u0131 olarak ya\u015fanan art\u0131\u015f dikkat \u00e7eken bir tabloyu g\u00f6zler \u00f6n\u00fcne serdi. Ara\u015ft\u0131rma sonu\u00e7lar\u0131nda okul \u00f6ncesi \u00e7a\u011fdaki \u00e7ocuklar\u0131n y\u00fczde 50\u2019sinin miyopi oldu\u011funun alt\u0131n\u0131 \u00e7izen G\u00f6z Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Op. Dr. \u00d6mer Kocab\u0131y\u0131k, belirtiler ve dikkat edilmesi gerekenleri anlatt\u0131.<\/p>\n
OKUL \u00d6NCES\u0130 \u00c7A\u011eDA M\u0130YOPLUK Y\u00dcZDE 50 ARTTI<\/strong><\/p>\n Pandemide de\u011fi\u015fen al\u0131\u015fkanl\u0131klarla birlikte \u00f6zellikle ilkokul ve ortaokul \u00e7ocuk ya\u015f grubunda, yeti\u015fkin d\u00fczeyde de olmak \u00fczere miyopide belirgin bir art\u0131\u015f oldu\u011funu s\u00f6yleyen Kocab\u0131y\u0131k, \u201cYap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarla birlikte teyit edilen bu konu uzmanlar\u0131n ve ailelerin de fark\u0131nda oldu\u011fu bir durum. Okul \u00f6ncesi \u00e7a\u011fda miyopluk belirgin bir s\u0131kl\u0131kta artmaya ba\u015flad\u0131. T\u00fcrkiye\u2019de tam bir \u00e7al\u0131\u015fma yok ama Amerika\u2019da yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda bu art\u0131\u015f\u0131n y\u00fczde 50\u2019ye yak\u0131n oldu\u011fu g\u00f6r\u00fcld\u00fc. Burada devreye online e\u011fitim ve \u00e7al\u0131\u015fma temposunun fazla olmas\u0131, ekrana bakma s\u00fcresini artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131ndan miyopide de buna ba\u011fl\u0131 bir art\u0131\u015f oldu. Bu h\u0131zla giderse 2050 y\u0131l\u0131nda, d\u00fcnya n\u00fcfusunun yakla\u015f\u0131k yar\u0131s\u0131n\u0131n miyopi ile kar\u015f\u0131la\u015faca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6ylemek m\u00fcmk\u00fcn\u201d dedi.<\/p>\n EN \u00d6NEML\u0130 BEL\u0130RT\u0130 G\u00d6Z KISMA<\/strong><\/p>\n Miyopinin belirtilerine ili\u015fkin bilgi veren Kocab\u0131y\u0131k, \u201c\u00c7ocuklar g\u00f6zlerini k\u0131sarak bakmaya, gere\u011finden fazla k\u0131rpmaya, ka\u015f\u0131maya ve yak\u0131ndan bakma ihtiyac\u0131 duymaya ba\u015fl\u0131yor. En belirgin belirti, g\u00f6zlerini k\u0131sarak bakma. \u0130lkokul ve ortaokul ya\u015f grubu, zaten g\u00f6remedi\u011fini ifade ediyor\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n FARKLI G\u00d6Z RAHATSIZLIKLARINI BERABER\u0130NDE GET\u0130REB\u0130L\u0130R<\/strong><\/p>\n Miyopinin g\u00f6zde farkl\u0131 problemlere de neden olabilece\u011fini belirten Kocab\u0131y\u0131k, \u201c\u00d6zellikle miyopinin artmas\u0131yla birlikte retina bozukluklar\u0131 retina i\u00e7indeki tabakalarda ayr\u0131lma gibi daha b\u00fcy\u00fck sorunlar geli\u015febilir. Bu sadece \u00e7ocuk veya ergen ya\u015f grubunda de\u011fil, ileri ya\u015f grubunda da ve ileri derece miyopi olan hastalarda da daha \u00f6nemli bir risk fakt\u00f6r\u00fc. \u00c7\u00fcnk\u00fc zaten ilerlemi\u015f olan hastalarda ekran maruziyeti artt\u0131\u011f\u0131nda bu tip retina hastal\u0131klar\u0131n\u0131n olu\u015fma riski art\u0131yor. Eskiden 20\u2019li ya\u015flarda miyopinin duraca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6ng\u00f6r\u00fcyorduk. Fakat art\u0131k artan ekran maruziyeti, ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 ya da i\u015f yerinde bilgisayara bakma s\u00fcresi ile bunu \u00f6ng\u00f6remiyoruz. Yani 30\u2019lu, 40\u2019l\u0131 ya\u015flarda da ilerleyebiliyor. Hastalarda dikkate al\u0131nmayan cisim u\u00e7u\u015fmalar\u0131, g\u00f6lgeli g\u00f6rmeye kadar varabiliyor\u201d uyar\u0131s\u0131nda bulundu.<\/p>\n G\u00d6Z KURULU\u011eU DA C\u0130DD\u0130 B\u0130R PROBLEM<\/strong><\/p>\n Kocab\u0131y\u0131k, miyopi kadar g\u00f6z kurulu\u011fu sendromunun da \u00f6nemli bir rahats\u0131zl\u0131k oldu\u011funa dikkati \u00e7ekerek, \u201cMiyopi ve retina bozukluklar\u0131 d\u0131\u015f\u0131nda di\u011fer yayg\u0131n bir g\u00f6z problemi de g\u00f6z kurulu\u011fu sendromu olarak adland\u0131rd\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir problem. Hastalar bunu da hafife al\u0131yor fakat \u00f6nemli bir rahats\u0131zl\u0131k. \u00c7\u00fcnk\u00fc yanma, ka\u015f\u0131nt\u0131, batma ve \u00e7ok s\u0131k g\u00f6z k\u0131rpma gibi g\u00f6zde ciddi problemlere neden olabiliyor. Bunlar uzun vadede olu\u015ftu\u011fu i\u00e7in tedavisi de hemen m\u00fcmk\u00fcn olmayabiliyor. Onun i\u00e7in \u00e7ok beklemeden, benzer \u015fikayetlerde hekime ba\u015fvurmak gerekiyor. Uzun s\u00fcre damla tedavisi yap\u0131lmas\u0131 gerekebiliyor\u201d dedi.<\/p>\n \u00c7OCUKLARA 1 SAAT Y\u00dcR\u00dcY\u00dc\u015e \u00d6NER\u0130S\u0130<\/strong><\/p>\n \u00c7ocuklar\u0131n sakinle\u015fmesi i\u00e7in telefon veya tablet gibi teknolojik aletleri bilin\u00e7sizce kullanmas\u0131ndan kaynakl\u0131 ekran maruziyetinin ebeveynler taraf\u0131ndan \u00f6nlenmesi gerekti\u011fini s\u00f6yleyen Kocab\u0131y\u0131k, \u201cArt\u0131k \u00e7ocuklar\u0131n k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015flardan itibaren sakinle\u015fmesi i\u00e7in telefon veriliyor. Ayn\u0131 \u015fekilde okul \u00e7a\u011f\u0131ndaki \u00e7ocuklar \u00f6dev yapmak i\u00e7in ya da derslerle ilgili bilgisayar kullan\u0131yor. Bu noktada g\u00f6zleri dinlendirmek gerekti\u011fini belirtelim. Bunu da 20 dakikada bir, en az 1-2 dakika g\u00f6z\u00fc yak\u0131n odaklamadan uzakla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in uzak mesafelere bakmak gerekir. Ev ortam\u0131nda bak\u0131labilecek maksimum mesafede olabilir. Okul \u00f6ncesi grupta evde balkon varsa d\u0131\u015far\u0131 bakt\u0131rmak, balkon yoksa parka \u00e7\u0131k\u0131labilir ya da gezilebilir ki bu da en sa\u011fl\u0131kl\u0131 y\u00f6ntemlerden biri. Bu da en az 1 saat olacak \u015fekilde uygulanabilir\u201d \u00f6nerilerinde bulundu.<\/p>\n Kocab\u0131y\u0131k, s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc:<\/p>\n \u201c\u00d6zellikle okul \u00f6ncesindeki k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015f grubunu telefondan uzakla\u015ft\u0131rmak gerekiyor. Ebeveynler, \u00e7ocu\u011fu sakinle\u015ftirmek i\u00e7in \u00e7ok s\u0131k telefon ve tablet veriyor. \u0130lkokul, ortaokul \u00e7a\u011f\u0131nda mecburen ekrana bakan \u00e7ocuklar\u0131m\u0131z\u0131n da maksimum seviyede dinlenmesi \u00f6nem arz ediyor. Onun d\u0131\u015f\u0131nda, \u00f6zellikle gen\u00e7 ya\u015f grubunun karanl\u0131k ortamda telefonla ilgilenmemesi gerekir. Miyop olmayan \u00e7ocuklarda \u00e7ok s\u0131k g\u00f6r\u00fclmekle beraber, olanlarda da ilerleme ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da s\u00f6yleyelim. Dolay\u0131s\u0131yla bu noktada g\u00f6z muayenelerinin aksat\u0131lmadan yap\u0131lmas\u0131 da \u00f6nemli.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n, okul \u00f6ncesi ya\u015f grubundaki \u00e7ocuklarda da miyopinin y\u00fczde 50 oran\u0131nda art\u0131\u015f g\u00f6sterdi\u011fini kaydeden G\u00f6z Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Op. Dr. \u00d6mer Kocab\u0131y\u0131k, bu durumun yeni normalde online e\u011fitim ve evden \u00e7al\u0131\u015fma sistemlerine ge\u00e7i\u015fle olu\u015fan ekran maruziyetlerine ba\u011fl\u0131 olarak gen\u00e7 ve ya\u015fl\u0131 grupta da art\u0131\u015f g\u00f6sterdi\u011fini s\u00f6yledi. Kocab\u0131y\u0131k, ekrana bakma s\u00fcrelerinin art\u0131\u015f\u0131ndaki h\u0131zla 2050 y\u0131l\u0131nda, d\u00fcnya n\u00fcfusunun yakla\u015f\u0131k yar\u0131s\u0131nda miyopi olabilece\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6484,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[1545,1772,87],"class_list":["post-6482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-goz","tag-miyop","tag-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6485,"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6482\/revisions\/6485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihm.tr\/tr-int\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}